건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
“같은 허리통증인데 치료가 다른 이유”
허리가 아프다고 해서모든 허리통증이 같은 것은 아닙니다.실제로 진료를 하다 보면같은 “허리 아파요”라는 증상 안에서도원인은 매우 다양합니다. 예를 들어✔ 허리를 숙일 때 아픈 경우✔ 뒤로 젖힐 때 아픈 경우✔ 오래 앉아 있으면 심해지는 경우✔ 다리저림이 동반되는 경우✔ 아침에 일어날 때 심한 경우모두 통증 원인과 치료 방향이 달라질 수 있습니다.단순
![무릎 통증 환자분은 이런 순서로 진료합니다 [경희선한의원]](/api/files/blog-imports/naver/3e/3ec56fd65d51d892108f573567493703d2cbe1034392a739c08edbcc97fb569b.png)
무릎 통증 환자분은 이런 순서로 진료합니다 [경희선한의원]
무릎 통증으로 내원하시는 분들은 증상 양상이 매우 다양한 편입니다.✔ 계단 내려갈 때 아프다✔ 오래 앉아 있다 일어나면 욱신하다✔ 쪼그려 앉기 힘들다✔ 무릎이 시큰거린다✔ 운동 후 통증이 심해진다 같은 무릎통증이라도원인과 손상 부위는 서로 다를 수 있습니다.경희선한의원에서는 먼저 초진 설문기록지를 통해통증 위치와 증상 양상을 확인합니다.이후 원장실
“아침에 손목이 뻣뻣한 이유”
아침에 일어났을 때손목이 뻣뻣하고 잘 움직이지 않는다면단순한 잠버릇 문제가 아닐 수 있습니다.이 증상은 대부분염증 + 순환 저하가 동시에 작용한 결과입니다.수면 중에는혈액순환이 상대적으로 감소하고움직임이 제한되기 때문에이미 존재하던 미세 염증이더 뚜렷하게 느껴지게 됩니다. 특히✔ 아침에 뻣뻣하다가 움직이면 풀린다✔ 손을 쥐었다 펼 때 불편하다✔ 특정
![“허리통증이 반복된다면, 단순 근육 문제가 아닙니다” [경희선]](/images/blog/spine-cover-pharmaco.jpg)
“허리통증이 반복된다면, 단순 근육 문제가 아닙니다” [경희선]
허리 통증이 한 번이 아니라주기적으로 반복된다면단순 근육통으로 보기 어렵습니다.일시적인 통증은 근육 문제일 수 있지만재발하는 통증은 구조적 원인이 있는 경우가 많습니다.⸻ 반복되는 허리 통증의 원인✔ 디스크 퇴행 또는 초기 손상→ 반복적인 압박으로 점진적 악화✔ 인대 이완 및 불안정성→ 허리를 지지하는 구조 약화✔ 근막 통증 증후군→ 특정 부
![“앉았다 일어날 때 무릎이 아픈 이유” [경희선한의원]](/api/files/blog-imports/naver/31/319df8ad9dafd6e69f40453cacb131c43345ec55d8f982e13de540a74fa48b83.png)
“앉았다 일어날 때 무릎이 아픈 이유” [경희선한의원]
가만히 앉아 있다가 일어날 때무릎이 찌릿하거나 뻣뻣하게 아픈 경우가 있습니다.이 증상은 단순 근육 피로가 아니라무릎 관절 내부 구조 문제일 가능성이 높습니다.⸻왜 이런 통증이 생길까요?앉아 있는 동안 무릎은 굽혀진 상태로 유지되면서관절 내부 압력이 증가합니다.이 상태에서 갑자기 일어나면관절 구조물에 순간적인 부담이 집중되면서 통증이 발생합니다.대
갑자기 한쪽 얼굴이 안 움직인다면? 안면마비, 초기 대응이 가장 중요합니다
아침에 일어나 거울을 봤는데입이 한쪽으로 돌아가 있거나, 눈이 잘 감기지 않는다면당황스럽고 걱정이 많이 되실 겁니다.이런 증상은 흔히 안면마비(구안와사)로 불리는 질환입니다.초기에 어떻게 대응하느냐에 따라 회복 속도와 예후가 크게 달라지기 때문에정확한 이해와 빠른 치료가 매우 중요합니다. 안면마비의 종류안면마비는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.1. 말초
“손목이 찌릿, 손목터널증후군일 수 있습니다”
손목이 찌릿하거나 손끝이 저리는 증상이 있다면단순한 피로 누적이 아니라신경 압박으로 인한 문제일 가능성이 높습니다.대표적인 원인이 바로 손목터널증후군 입니다.정중신경이 지나가는 통로(수근관)가 좁아지면서신경이 눌리고, 그 결과로저림·감각저하·통증이 발생합니다. 특히 다음과 같은 경우에 흔합니다.✔ 컴퓨터 작업이 많은 직장인✔ 육아로 손목 사용이 많은 경
옥정 교통사고 후 목·허리 통증, 다음날 더 아픈 이유 (자동차보험 치료 가능)
교통사고 직후에는 괜찮다가다음날부터 목이나 허리가 더 아픈 경우가 많습니다.이는 사고 당시 긴장 상태로 인해 통증을 잘 느끼지 못하다가시간이 지나면서 근육·인대 손상으로 인한 염증과 긴장이 올라오기 때문입니다. ✔️ 이런 증상 있다면 확인 필요목이 뻣뻣하고 돌리기 불편함 허리 통증, 앉았다 일어날 때 불편 어깨/등 뻐근함 두통, 어지러움 👉 교통사고 후
경희선한의원 “앉아있을수록 허리가 아픈 이유”
오래 앉아 있을수록 허리가 뻐근하고일어날 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.이 증상은 단순 자세 문제를 넘어서허리 구조에 지속적인 부담이 누적되고 있다는 신호입니다.⸻ 왜 앉아있으면 더 아플까요?앉은 자세에서는허리에 가해지는 압력이 서 있을 때보다 더 증가합니다.이로 인해✔ 디스크 압박 증가→ 수핵이 뒤쪽으로 밀리면서 통증 유발✔ 허리 근육
유전키는 큰데 왜 우리 아이는 작을까? 성장치료가 필요한 경우
부모님 키가 큰 편인데도아이 키가 또래 평균보다 낮은 경우가 있습니다.이럴 때 “나중에 크겠지” 하고 기다리기보다현재 성장 흐름을 확인해보는 것이 중요합니다. 실제로 내원하는 아이들 중에는✔ 유전적으로는 키가 클 가능성이 충분하지만✔ 현재 성장곡선에서는 낮은 위치에 있는 경우가 적지 않습니다.예를 들어,또래 평균보다 낮은 백분위에서 시작해성장 관리
![계단 내려갈 때 무릎 통증, 연골 문제일 수 있습니다 [경희선]](/api/files/blog-imports/naver/a6/a63b9d5f6b75e679afd39324c3724f3937a39d2a42e1fb31ee80893fa62933c8.png)
계단 내려갈 때 무릎 통증, 연골 문제일 수 있습니다 [경희선]
요즘 계단을 내려갈 때무릎이 찌릿하거나 욱신거리는 통증을 느끼는 분들이 많습니다.가볍게 생각하고 넘기기 쉽지만이 경우 단순 근육통이 아니라👉 연골이나 인대 문제일 가능성이 높습니다⸻✔️ 이런 증상이 있다면 주의해야 합니다• 계단 내려갈 때 무릎이 아프다• 앉았다 일어날 때 통증이 느껴진다• 무릎에서 ‘뚝’ 소리가 난다• 오래 걷거나 운동 후 통증이
“손목통증, 쉬어도 안 낫는 이유”
“손목통증, 쉬어도 안 낫는 이유”손목이 아플 때가장 먼저 하는 것이 ‘휴식’입니다.하지만며칠 쉬어도 통증이 계속된다면단순 피로 문제가 아닐 가능성이 높습니다.이 경우는 대부분손목 구조 자체의 문제로 접근해야 합니다. 대표적으로✔ 인대 미세손상✔ 건초염✔ 관절 정렬 이상✔ 신경 압박이런 구조적 문제가 존재하면쉬는 것만으로는 회복되지 않습니다.특히